February is when we hear the phrase “love is in the air” most, so what a fitting time to talk about our core value of LOVE. Love is defined as strong affection for another arising out of kinship or personal ties. The Family Center/La Familia values love because loving, healthy relationships are critical for children in the first five years of life and benefits the child, the family, and the entire community.
This month let’s talk about love. How we show and GROW with love and care for one another.
At The Family Center/La Familia we show and share love among the kids and teachers at El Nidito. We grow with love for our children.
We also care in so many other ways for the community we are a part of. We know that kids can be loved for by their teachers in the classroom but like they say, “it takes a village”. The health of the whole family and the whole community are just as important, so we show love to them.
Our family support services care for families by providing them with classes and resources to support themselves and their families, especially when they might need an extra helping hand. We grow with love for our families.
Our community leadership and advocacy with Mi Voz helps our families and traditionally marginalized community members better advocate for their needs within a society that has often overlooked them. We grow with love for our community.
It is often easy to forget that one of the essential practices of love is self-care and wellness. Especially when we are living through a pandemic, you might be working remotely, and you might have kids doing school from home. These times call for radical self-love because when we care for ourselves, it makes it much easier to also care for others!
We’ve pulled together a few resources that can help you on your path to wellness so you can love yourself and share that love with others, growing our community and empathy for one another.
8 Wellness Resources to Help Your Family During COVID-19
The Boys & Girls Club of America crafted this list of 8 wonderful resources for families. There are resources for everything from coping with stress and trauma to crisis helplines. These resources are mostly available in English and Spanish.
*If you’d like a few more related resources, see this article from Wellness Together.
There are many myths about mental health in America. It is important to remember so many of us struggle with our mental health, especially when living in isolation. First, know you are not alone. Second, check out some of these myth busters about mental health and feel empowered to seek support.
One easy resource for most of us includes wellness apps. This article has a list of 19 wellness apps that might be worth checking out to find one or two that work for you and your lifestyle. We all need a little support, whether it’s accountability or just a reminder to breathe, check them out!
There is no alternative for the love that is felt from connecting with others. Centering in a lens of empathy when you interact with others, whether at the grocery store or over Zoom can help build relationships.
Finally, if you have private health insurance many insurance companies have started providing additional resources. Check with your local provider to see if they might have other ways to support you during these times!
This article is part of our Grow monthly donor campaign series. Please learn more about how your monthly donation can make an impact and support our organization as we GROW with children and community. https://thefamilycenterfc.org/grow/
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Febrero es cuando más escuchamos la frase “el amor está en el aire”, así que es un momento apropiado para hablar sobre nuestro valor fundamental del AMOR. El amor se define como un fuerte afecto por otra persona que surge del parentesco o de los lazos personales. The Family Center/La Familia valora el amor porque las relaciones amorosas y saludables son fundamentales para los niños en los primeros cinco años de vida y benefician al niño, a la familia y a toda la comunidad.
Este mes hablemos del amor. Cómo nos mostramos y CRECEMOS con amor y cuidado unos a otros.
En The Family Center/La Familia mostramos y compartimos amor entre los niños y maestros de El Nidito. Crecemos con amor por nuestros hijos.
También nos preocupamos de muchas otras formas por la comunidad de la que formamos parte. Sabemos que los maestros pueden amar a los niños en el aula, pero como dicen, “se necesita un pueblo”. La salud de toda la familia y de toda la comunidad es igualmente importante, por eso les mostramos amor.
Nuestros servicios de apoyo familiar cuidan a las familias brindándoles clases y recursos para mantenerse a sí mismos y a sus familias, especialmente cuando pueden necesitar una mano extra. Crecemos con amor por nuestras familias.
Nuestro liderazgo comunitario y defensa con Mi Voz ayuda a nuestras familias y a los miembros de la comunidad tradicionalmente marginados a defender mejor sus necesidades dentro de una sociedad que a menudo las ha pasado por alto. Crecemos con amor por nuestra comunidad.
A menudo es fácil olvidar que una de las prácticas esenciales del amor es el cuidado personal y el bienestar. Especialmente cuando estamos viviendo una pandemia, es posible que usted esté trabajando de forma remota y que tenga niños que estudian desde casa. Estos tiempos exigen un amor propio radical porque cuando nos preocupamos por nosotros mismos, ¡es mucho más fácil cuidar también de los demás!
Hemos reunido algunos recursos que pueden ayudarlo en su camino hacia el bienestar para que pueda amarse a sí mismo y compartir ese amor con los demás, haciendo crecer nuestra comunidad y la empatía.
8 recursos de bienestar para ayudar a su familia durante el COVID-19
El Boys & Girls Club of America elaboró esta lista de 8 recursos maravillosos para familias. Hay recursos para todo, desde lidiar con el estrés y el trauma hasta las líneas de ayuda en caso de crisis. Estos recursos están disponibles principalmente en inglés y español.
*Si desea algunos recursos más relacionados, vea este artículo de Wellness Together.
Hay muchos mitos sobre la salud mental en Estados Unidos. Es importante recordar que muchos de nosotros luchamos con nuestra salud mental, especialmente cuando vivimos aislados. Primero, sepa que no está solo. En segundo lugar, vea algunos de estos destructores de mitos sobre la salud mental y siéntese capacitado para buscar apoyo.
Aplicaciones de bienestar para 2021
Un recurso sencillo para la mayoría de nosotros incluye las aplicaciones de bienestar. Este artículo tiene una lista de 19 aplicaciones de bienestar que podría valer la pena consultar para encontrar una o dos que funcionen para usted y su estilo de vida. Todos necesitamos un poco de apoyo, ya sea de responsabilidad o simplemente un recordatorio para respirar, ¡échales un vistazo!
No hay alternativa para el amor que se siente al conectarse con los demás. Centrarse en una lente de empatía cuando interactúa con otros, ya sea en la tienda o en Zoom puede ayudar a construir relaciones.
Por último, si tiene un seguro médico privado, muchas compañías de seguros han comenzado a proporcionar recursos adicionales. ¡Consulte con su proveedor local para ver si pueden tener otras formas de brindarle apoyo durante estos momentos!
Este artículo es parte de nuestra serie de campañas de donantes mensuales Grow. Obtenga más información sobre cómo su donación mensual puede tener un impacto y apoyar a nuestra organización a mientras que CRECEMOS con los niños y la comunidad. https://thefamilycenterfc.org/grow/